Mák modrý 250 g

  • Akce
  • Běžná cena 59,00 Kč
Včetně DPH Poštovné se vypočítá v pokladně.


Expedujeme 2x denně. Balík vám tak přijde do 2 pracovních dní.

 

Česká klasická surovina, na kterou se trošku zapomnělo.

  • zlepšuje trávení
  • podpoří tvorbu červených krvinek
  • vysoký obsah vápníku
  • reguluje tlak a cholesterol
  • zlepšuje spánek
  • vypěstováno i zpracováno v Česku

Mák si pamatujeme z buchet od babičky. Tato semínka však v sobě skrývají spoustu živin a měli bychom je zařadit do svého běžného jídelníčku. Mák pochází od českých farmářů. Kvalita českého máku se řadí mezi světovou špičku

V máku se nachází spousta dietní vlákniny, která pomůže udržovat a vyčistit střeva, zlepšit zažívání a navodí pocit sytosti. Je také důležitým zdrojem vápníku - ve srovnání s mlékem jej obsahuje až 12x více. Tento vápník je navíc lépe vstřebatelný.

Semínka máku jsou bohatá i na další minerály. Například zde najdeme velké množství hořčíku, železa a mědi. železo a měď jsou důležité při tvorbě červených krvinek. Železo pomáhá předcházet svalovým slabostem. Hořčík pomůže uvolnit svaly a je známý i pro své účinky zlepšovat spánek.

Mastné kyseliny obsažené v máku - převážně linolová a olejová pomáhají snižovat obsah cholesterolu.

Použití

Doufáme, že si mák najdete své místo i ve vaší kuchyni. Používá se jako náplň do koláčů, buchet, či na posypání pečiva a do salátů.

Oříškové aroma máku můžeme podpořit tím, že jej zlehka opražíme na pánvi.


Obsah

Mák modrý český

Výživové údaje na 100 g

energetická hodnota 2396 kJ / 572 kcal
tuky 44 g
z toho nasycené mastné kyseliny 5 g
sacharidy 24
z toho cukry 1 g
vláknina 15 g
bílkoviny 20 g
sůl 0,02 g
vápník 1357 mg

Země původu: Česká republika