CBD ve spojení s jógou
Konopí a jóga k sobě mají blíže než se zdá.
Konopí původně pochází z oblasti Himalájí a Indie, proto není divu, že se o něm píše i v posvátných textech Véd, které pokládají základ józe. Traduje se také, že Buddha přežíval po 6 let, kdy jedl pouze konopné semínko.
Jak dokáže CBD zintenzivnit váš požitek z jógy?
Možná jste již o látce CBD slyšeli. Mnozí jí přisuzují blahodárné účinky. Co je na tom pravdy?
CBD je zkratka pro kanabidiol, jednu z více než stovky látek obsažených v konopí. Oproti jiným látkám (například nejznámějšímu THC) však CBD nevyvolává změny vědomí a může se legálně zpracovávat a užívat. Proč se tedy CBD vůbec zabývat, když nepřináší “rauš”?
CBD reaguje s naším endokanabinoidním systémem receptorů, který je v těle všech savců. Tento systém má za úkol udržovat biologickou rovnováhu v těle - homeostázu. Přímo tak ovlivňuje náš imunitní systém, nálady, vnímání bolesti, paměť či spánek.
Spojení těla a mysli
CBD zklidňuje mysl a nastoluje psychickou rovnováhu. Díky CBD je tak lehčí se oprostit od každodenního stresu. V této době, kdy jsou naše smysly bombardovány stimuly od rána do večera, není snadné prostě jen tak - vypnout a soustředit se. CBD tak při józe usměrní tok myšlenek a pomáhá se soustředit. Stejně jako uvolňuje mysl, dokáže CBD uvolnit i tělo a svaly. Ve spojení s koncentrací na dech, která je jedním z pilířů jógové praxe a vede ke spojení těla a mysli a nastolení rovnováhy v našem nitru, se může CBD stát doplňkem, který zintenzivní prožitek z jógové praxe.
Udržení pozitivní nálady
Po srolování jogamatky se člověk cítí skvěle. Jak si však tento pocit udržet i delší dobu po cvičení? V průběhu i po cvičení, náš mozek produkuje neurotransmiter anandamid.
Jeho jméno pochází ze sanskrtského slova ananda, což v překladu znamená “blaženost”. CBD dokáže zpomalit rozpad anandamidu a tak prodloužit jeho účinky po delší dobu.
Jak s CBD začít?
CBD se převážně prodává ve formě kapek. Díky nim se pohodlně dávkuje a můžete je mít stále při ruce. Pár kapek před jógou pak dokáže zklidnit mysl, lépe se soustředit na své nitro a prohloubit požitek ze cvičení či meditace.
CBD kapky se vyrábějí v různých koncentracích, proto se nebojte konzultovat s našimi odborníky, kteří vám poradí s výběrem přesně pro vás. Pokud vás CBD zaujalo a zvažujete s ním propojit vaši praxi nebo vás zajímá více o konopí, neváhejte se na nás obrátit.
