Recept: Slaná granola

recept -

Recept: Slaná granola

Receptov na sladkú granolu je dostatok. Ale čo tak si osviežiť slanou granolou napríklad polievku alebo šalát? Ideálne sa hodí aj na sendvič. Poďte si to skusiť.

Potrebujeme:

  • 2 hrnčeky vločiek 
  • 1 hrnček konopných semienok 
  • 1/2 hrnčeka nelupaných konopných semienok 
  • 1/2 hrnčeka tekvicových semienok 
  • Hrsť orechov - vlašské, kešu, makadamiové 
  • 1/2 hrnčeka konopného oleja 
  • 1 lyžička udenej papriky 
  • Soľ a čiene korenie podľa chuti

Postup:

Všetky ingrediencie dáme do väčšej misy. Pridáme olej, korenie a premiešame.
Rovnomerne rozložíme na papier na pečenie a pečte cca 15 minut. Po 10 minutách premiešajte lyžicou. 
Na dochutenie môžete pridať bazalku.
Uchovávajte v uzavierateľnej nádobe 7 dní.

Okomentovat

Pamatujte, komentáře musí být před zveřejněním schváleny